Články
01.01.1970 01:00
Turnaje
Queensland Open 2013 Brisbane
Neděle, 27. říjen 2013 07:39 Jan Koukal vybojoval další titul své kariéry. V Austrálii na Queensland Open 2013 ve finále přehrál za 61 minut Holanďana Sebastiaana Weeninka 3:1 (14/12, 8/11, 11/5 a 11/7). Na začátku října získal...
Trénink
Jak si sami určíme anaerobní práh
Úterý, 22. říjen 2013 22:10 Pokud máte ve svém tréninku nebo sportu nějaký cíl, určitě jste již slyšeli pojem anaerobní a aerobní cvičení. A s těmito pojmy jde ruku v ruce i pojem „anaerobní práh“. Pokud se nějakého trenéra...
Zajímavosti
Sexismus ve squashi
Neděle, 20. říjen 2013 16:44 Před pár dny skončil ve Philadelphii společný PSA a WSA turnaj - U.S. Open 2013. Čím byl (kromě kvalitních hráčských výkonů) zajímavý? Úplně poprvé v historii squashové soutěže World Series získali...
VIDEA
Promo video k World Open mužů v Manchesteru 2013
Sobota, 19. říjen 2013 22:09 Dokáže někdo ze zbývajích 63 hráčů startovního pole sesadit v Manchesteru Ramy Ashoura z trůnu ?
Turnaje
U.S. Open 2013 Philadelphia
Čtvrtek, 17. říjen 2013 07:48 Je dohráno. Favorité zvedají poháry nad hlavy. Je to historicky poprvé, na turnaji série World Series, kdy vítěz ženské i mužské kategorie získává stejnou finanční odměnu! V prvním zápase večera se...
Trénink
Dřep - otestujte se
Středa, 16. říjen 2013 14:37 Protože právě squashisti potřebují být fyzicky fit a často používají výpady a další pohyby využívající stehna a hýžďové svalstvo, není špatné otestovat se správně provedeným dřepem. Ten ukáže nejen na...
VIDEA
3 full videa v rámci světového dne squashe
Neděle, 13. říjen 2013 15:35 PSA Squash TV zveřejnila v rámci světového dne squashe 2013 (5.10.2013) tři nezkrácené záznamy vybraných squashových zápasů. Takže spolu s nejlepšími můžete oslavovat. Amr Shabana versus Gregory...
Turnaje
Bluenose Classic 2013
Sobota, 12. říjen 2013 19:28 Jan Koukal v prvním kole v Kanadě na Bluenose Classic 2013 podlehl hráči Nového Zélandu Martinu Knightovi 1:3 (9/11, 4/11, 11/7 a 10/12) a s turnajem se rozloučil. 17.10.2013 V kanadském Halifaxu se...
Zajímavosti
Proč nás bolí svaly aneb za všechno nemůže laktát
Pátek, 11. říjen 2013 19:53 Hodně rozšířená domněnka je, že po sportování nebo pohybové činnosti nás druhý den bolí svaly, protože se do těla vyplavil laktát a ten způsobuje onu bolest. Laktát se vyplavuje u činnosti vysoké...
Trénink
Squashová technika úderu, aneb rotovat či nerotovat
Středa, 09. říjen 2013 14:25 Jistě jste již slyšeli, či si vyzkoušeli, jak odehrát klasický základní squashový úder DRIVE (délku). Již delší dobu se mezi trenéry vede polemika o tom, zda během úderu horní polovina těla má či nemá...1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99
